健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是
健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很
精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻
食物既能给身体提供充足的养分，也可能让身体变得慵懒又缺乏“性”致。如果不加以选择，你吃掉的食物很可能
油炸食物 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 要论破坏度，反式脂肪比
败“性”食品 1冬瓜富含粗纤维、尼克酸等，常食冬瓜会降欲火。 2菱角性味甘寒，可清热除烦，平
肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 饱和
精面粉 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 在全麦加工成精面
助“性”食品 1韭菜韭菜能温补肝肾，助阳固精，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。 2羊肉羊肉是
现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能
