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豌豆苗美容佳品 2009/3/31
　　豌豆别名胡豆、淮豆、青豆。豌豆苗是豌豆种子的嫩苗或嫩梢，营养丰富，清香爽口，在生产过程中无需施肥
豌豆苗煮芋头可强胃消食 2007/11/26
豌豆苗是由豌豆种子萌芽长成的。这种蔬菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁
几个豌豆苗的健康烹饪食谱 2006/2/24
转眼间，纤弱的它于杯中绽放、盘中盛开，清香四溢……　　软炸豌豆苗　　特点：金黄透绿，清脆可口。备料时
健康：餐桌上离不开的降脂食物（9） 2009/12/2
健康：餐桌上离不开的降脂食物（9）
　　9、豌豆苗　　食疗功效与营养：豌豆苗性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。豌豆苗含蛋白
养生：春季五种食物的忌与宜（3） 2011/3/29
养生：春季五种食物的忌与宜（3）
　　3、豌豆苗：时令性蔬菜，对高血压、糖尿病患者来说，榨取鲜汁饮用，最为适宜。
10款健康减肥食谱 养成易瘦体质（10） 2011/3/7
10款健康减肥食谱 养成易瘦体质（10）
减肥食谱十：早餐：一块烤甘薯，一个荷包蛋，一杯豆奶　　中餐：香菇蒸带鱼，板栗烧白菜，清炒豌豆苗，半碗
10款养生健康食谱 养成易瘦体质（10） 2011/6/13
10款养生健康食谱 养成易瘦体质（10）
　　减肥食谱十：　　早餐：一块烤甘薯，一个荷包蛋，一杯豆奶　　中餐：香菇蒸带鱼，板栗烧白菜，清炒豌豆
养生先养肾 补肾食物吃对才健康（5） 2011/7/9
养生先养肾 补肾食物吃对才健康（5）
栗子的补益功效虽好，但生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或
保健：日常饮食要避免10大误区（7） 2010/1/29
保健：日常饮食要避免10大误区（7）
　　误区7：胡萝卜素只在胡萝卜中才有解析：胡萝卜素除胡萝卜中含量较高外，其他新鲜的黄绿蔬菜中也都含有
提醒：日常饮食要避免10大误区（7） 2010/2/3
提醒：日常饮食要避免10大误区（7）
　　误区7：胡萝卜素只在胡萝卜中才有解析：胡萝卜素除胡萝卜中含量较高外，其他新鲜的黄绿蔬菜中也都含有
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