Q读者吴女士：近日，网上盛传一种豆浆减肥法，很多女性都在学用。我觉得豆浆对身体是很好的，于是每天也七
豆浆是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆营养丰富，
我们常喝的豆浆是榨取大豆而成的，大豆被榨汁之后营养成分非常的高。我们都知道大豆中含有丰富的优质蛋
豆浆的功效 1.降低胆固醇使血液清亮 豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所
纤体豆浆 豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有
豆浆减肥的原理： 豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆
三，有些上班族习惯把豆浆放入保温瓶中方便携带，这种方式也需要谨慎。因为保温瓶里面十分容易让细菌繁
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐
生菜豆浆 生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里
要减肥，那简单，喝喝豆浆就能实现哦！不明白？下面就给你来解答。餐前或用餐中饮用 豆浆在消化吸收的过
