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养生警惕:日常生活中的10大养生谗言
胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(2)
  错误2:多晒太阳有好处  太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,促进人体对
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(3)
  错误3:鱼吃得越多越好  鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(4)
  错误4:口香糖能健齿  吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。另外
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(5)
  错误5:饭后一支烟、赛过活神仙  吃完饭后,胃肠蠕动增加,心跳呼吸加快,血液循环加速,此时吸烟,
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(6)
  错误6:梦有碍健康  做梦是正常的生理现象,对健康并无什么影响。人人都会做梦,从来不做梦的人反而
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(7)
  错误7:嘴唇干了用舌头舔  唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质,舔唇时如同给嘴唇抹上一
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(8)
  错误8:给孩子吃补品对身体有好处  许多家长认为给孩子吃保健品、滋补品,如:蜂乳、蜂王浆、花粉、
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(9)
  错误9:身材越高越好  现在人的身高是一代比一代高,这主要是营养条件和生活环境的改善所致。如果这
养生警惕:日常生活中的10大养生谗言(10)
  错误10:饮酒能御寒  酒精在体内燃烧所产生的热量是极小的,酒后有暖烘烘的感觉是因为酒精能刺激血
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