早餐：鸡蛋，牛奶或酸奶，强化全麦麦片，全麦面包。鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋
三、训练好记性的方法 根据孩子的兴趣爱好和发展水平，有意识地进行一些强化练习，可以提高孩子的记
最近，英国特夫茨大学一项研究表明，早餐吃什么，会影响学生在课堂上的表现。在研究过程中，研究人员规
文学泰斗巴金老先生能清晰准确地背诵数百篇文章，他坦言这些青少年时期背诵的美文的积累，对后来的写作帮助
2007年8月7日美国《神经病学》杂志发表里奇博士的研究显示：每日喝3杯以上咖啡或茶，可帮助老年妇
其实，记性可“吃”好的！科学研究表明，你每餐吃的食物会影响你的记忆力以及大脑思维能力。瑞士科学家发现
你是否也为自己糟糕的记忆力而苦恼呢？你是否羡慕“谢耳朵”过目不忘的记忆力？其实，提高记忆力的方法有很
从“价签门”、“过期板鸭门”，到最近的“假冒绿色猪肉门”重庆沃尔玛门店近年来接连曝出各种“门”。重
根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、
健脑食物应具备三个条件:首先，这些食物要能够通过血脑屏障；其次，会有能促进记忆，并使人聪明的高级蛋白
