瘦身薄荷优点全揭发 1、燃烧脂肪 所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧
2、薄荷果汁 材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。 做法： 将猕猴桃削皮，苹果去核去成小
夏季养生-教你自制降温饮料 专家提醒，如果自己动手制作一些降温饮品，不时喝上几口，可有效预防中
夏季，傲阳高照，高温暑热，我们都无法忍受燥热的天气，易心悸、头晕、全身乏力、精神无法集中、口干舌燥。
夏天养生怎么吃？ 适宜食物 1、夏天最该吃的主食和豆类： 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，
解暑的清凉之汤。解暑汤有很多选择，最简单的是用各种水果熬成汤，然后放凉，在其
苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自
苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民
季没胃口，没关系，小编和大家一起学习可以开胃降暑的10种食物。吃西瓜，不仅能清热解毒、除烦止渴，并且
每到夏季，很多人就会胃口不好。有些办公室里的娇小女孩，不仅早饭吃不下，午饭也提不起食欲，至于晚饭，也
