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早餐吃黑面包还是白面包？对大多数糖友来说，这两种面包只是口味不同而已，实际上，黑面包是粗粮，里面含有

据英国《每日邮报》报道，很多父母都知道要为孩子补充钙质，例如喝牛奶，来确保骨骼健康发育。但一项新研究

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　女性最经常遭遇的疾病痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，痛经

镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量

经过近半个月的专项检查：太原市尚未发现“东方牌”劣质奶粉。截至7月5日，共出动执法人员36人次，检查

　　7.补钙不补镁，吃完就后悔！　　人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁

　　镁：心脏守护神。在芬兰东北部的一个省，男性心脏病死亡率居世界首位。研究表明，这与他们饮用水和食物

　第二、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得

　　7.补钙不补镁,吃完就后悔!　　人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。　　钙

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