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补血食疗方
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女性血虚:推荐10种补血食疗方
2012/11/23
女人最需要补血,因为血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等,血虚,在很
女性血虚:推荐10种补血食疗方(5)
2012/11/23
七、黑豆助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。
最适合冬季养生的补血食疗方
2011/11/18
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食
女性血虚:推荐10种补血食疗方(2)
2012/11/23
二、红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白
女性血虚:推荐10种补血食疗方(3)
2012/11/23
四、藕藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出
女性血虚:推荐10种补血食疗方(6)
2012/11/23
九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了,一
女性血虚:推荐10种补血食疗方(4)
2012/11/23
六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无
女人20—40岁最需要补血 经典补血食疗方推荐(2)
2013/2/19
9种补血食物 1、龙眼肉──民间熟知的补血食物 龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼
秋不补血冬受寒 女人秋季养生补血食疗方(4)
2011/9/1
推荐几样家常的补血食物:黑豆我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也
秋不补血冬受寒 女人秋季养生补血食疗方(5)
2011/9/1
面筋这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜这是
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