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民间补血偏方揭秘 2009/9/25
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬
民间补血偏方揭秘（2） 2009/9/25
　　方三　　鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，再将药汁，与
生活家饮食保健：民间补血偏方揭秘 2009/10/21
生活家饮食保健：民间补血偏方揭秘
　　血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能
生活家饮食保健：民间补血偏方揭秘（2） 2009/10/21
　　方三　　鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，再将药汁，与
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（3） 2011/12/15
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（3）
补血方三桑椹糯米饭　　配方：鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方 2011/12/15
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方
　　导语：补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（4） 2011/12/15
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（4）
补血方四羊乳羹　　配方：羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中，煮作羹食。　　功效：本方有补虚
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（2） 2011/12/15
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（2）
　　补血方二乌贼桃仁汤　　配方：鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15克，黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（5） 2011/12/15
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（5）
　　补血方五里脊蛋白粥　　配方：猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（6） 2011/12/15
养生偏方：滋阴润燥 民间补血饮食的六个秘方（6）
　　补血方六牡蛎健胃汤　　配方：鲜牡蛎250克。将其洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火
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