鱼片蒸蛋 适合人群：学龄前儿童及营养不良、补虚养身调理。 主料：草鱼300克鸡蛋250克 调
龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥，对于气血亏
羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说：“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”《随息居饮食谱》曰：“肥
中医科学院西苑医院教授杨力 中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，是寒天
冬天吃什么好？冬天是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。那么冬天吃羊肉有什么好处？冬天吃羊肉
米酒，在南方也被称之为糟酒，可以用来直接饮用。其实，米酒还有其它功效，对女人有很多的优点。 一、营
米酒，在南方也被称之为糟酒，可以用来直接饮用。其实，米酒还有其它功效，对女人有很多的优点。 一、营
菜品：茄泥肉丸 工艺：碎屑料炸 口味：炸烧味 类别：孕妇食谱补虚养身调理 主料：猪肉(肥
秋季，天高气爽，果实累累，是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不
菜品：海参炖瘦肉 工艺：隔水炖 口味：原本味 类别：孕妇食谱便秘调理补虚养身调理气血双补调理壮
