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补脾健胃
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胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(5)
2012/12/19
胡萝卜 中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。 炖
冬季10佳养生蔬菜:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃
2011/11/7
冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 小白菜
冬季养生:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康(8)
2012/11/8
胡萝卜 中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。 炖
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(2)
2012/12/19
菜花 含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜
2012/12/19
冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。小白菜中医认为
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(3)
2012/12/19
红薯 系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(6)
2012/12/19
萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(4)
2012/12/19
豆芽菜 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量
冬季养生:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康(3)
2012/11/8
芹菜 中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等
冬季养生:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康(10)
2012/11/8
芋头 芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳
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