补脑餐_新闻_食品行业搜索

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导语：现在的小孩用脑量大，为了给孩子补脑，有些家长会让孩子吃点这个丸、那个素的，事实上，与其花那么多

午餐：栗子核桃鸡主要食材：童子鸡、栗子、核桃仁、家乐鸡味浓汤宝辅料：大葱、盐、料酒、白砂糖、大蒜、酱

晚餐：芝士蒜蓉焗扇贝主要食材：扇贝、粉丝、大蒜、土豆粉、家乐鸡味浓汤宝制作步骤：1、土豆粉混合蒜茸、

晚餐：口蘑娃娃菜烩鹌鹑蛋主要食材：娃娃菜、蘑菇、鹌鹑蛋、家乐鸡味浓汤宝制作步骤：1、将娃娃菜切成小块

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供

　　作为脑力工作者如何通过日常饮食为大脑提供全面营养保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供

　　餐间小点：　　芝麻饼干(1～2块)；　　阿胶贡枣(6～8个)；　　蜂蜜核桃仁(3个)；　　香蕉(

白领的一日"补脑"餐单作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率

上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但

◆午餐：通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也

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