补肾食材_新闻_食品行业搜索

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　　黑豆　　黑豆活血润肤。　　黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。　　现代医学证明，黑豆中

　　导读：肾是先天之本，对于男人如此，对于女人更是如此。女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴、补血之

　　覆盆子　　可做成果酱或布丁。　　味道酸甜可口，益气补肾，男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴

　　黑李子　　可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。　　经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一

　　乌梅　　气味芬芳，口感酸甜可人。　　小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁

　　　　黑桑葚　　可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。　　味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，

　　黑米　　　黑米做饭，丰肌润发。　　可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放

　　黑芝麻　　可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。　　

　　黑木耳　　可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。　　木耳能化痰、补气益

　　海参　　海参强身健体，可以做成各种美味食品。　　含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂

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