提起海藻,人们一定会想起那种吸附于礁石、贝壳之上,粘稠而柔软的绿色生物。不错,微型藻类正是这种能
海藻类食物主要包括:发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜等。在海藻的有效成分中,矿物质含量最多,其中比较
女性由于生理原因,应适时补碘,多吃海藻类食物。海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,
蔬菜品种繁多,一般可分为:叶菜类(如青菜、菠菜等),根茎类(如毛豆、扁豆等),瓜果类(如冬瓜、番
国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。 海
日常食用的海藻有紫菜、海带、裙带菜、江蓠、发菜等,都具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优
日常食用的海藻有紫菜、海带、裙带菜、江蓠、发菜等,都具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优
海藻类食物主要包括:发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜等。在海藻的有效成分中,矿物质含量最多,其中比较
女性由于生理原因,失血较多,往往会造成缺铁性贫血,多食海藻类食物不失为补铁的好方法。专家研究还发
事业有成的男人应酬比较多,经常大鱼大肉,难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事,问题是人