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蔬菜误区
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你也会存在这些蔬菜误区吗?
2009/2/25
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,要害在于人们吃菜的时候总存在一
偷走你健康的吃菜误区
2012/7/5
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,要害在于人们吃菜的时候总存在一
饮食:九个吃菜误区偷走你的健康
2010/2/9
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,要害在于人们吃菜的时候总存在一些过
保健:九个吃菜误区偷走你的健康
2010/4/21
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,要害在于人们吃菜的时候总存在一些过
九个吃菜误区偷走你健康!(9)
2010/5/5
⒐生吃蔬菜不洗干净 现在蔬菜污染越来越严重,有各种农药和寄生细菌的残留,因而生吃蔬菜最好洗干净
九个吃菜误区偷走你健康!
2010/5/5
⒈久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、
九个吃菜误区偷走你健康!(5)
2010/5/5
⒌吃菜不喝汤 炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。
九个吃菜误区偷走你健康!(7)
2010/5/5
⒎偏爱吃炒菜 很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入,其实蔬菜更轻易吸收油脂。
九个吃菜误区偷走你健康!(3)
2010/5/5
⒊小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因而炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再有,加少许醋,也有利于
九个吃菜误区偷走你健康!(2)
2010/5/5
⒉丢掉含维生素最多的部分 人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如,有人为了
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