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“如果你想强化自己的免疫系统，那就请多吃胡萝卜、芒果、南瓜、红薯等橙色食品；如果想保护心脏，就多吃葡
明日是谷雨，过了谷雨，是大连开始采摘椿芽的时节。椿芽，即春天里香椿树枝头生出的细嫩芽叶，又称香椿。在
营养学家研究发现，鱼鳞其实是很好的保健食品，可以预防心血管疾病，还能预防老年人骨质疏松与骨折。
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