菠菜,原名“菠薐菜”,又名“赤根菜”、“波斯菜”,属于藜科一二年生绿叶蔬菜,为四季佳蔬,被誉为“蔬菜
据《保健与生活》报道,菠菜柔嫩可口,营养丰富,是冬春两季的适时蔬菜,很多人都喜欢吃。据测定,每100
原料:鸭血、豆腐、菠菜、枸杞做法:1、菠菜洗净,切段,鸭血、豆腐切片,待用。2、砂锅内放适量高汤,下
菠菜的烹饪方法有很多种,但直接炒着吃、做汤吃都不太适宜。 广东省佛山市中医院肾病专科郑宝林副主任医
美国南佛罗里达大学的一项最新研究表明:常吃菠菜可以降低患老年痴呆症和帕金森症等脑功能类疾病的几率。
美国《时代》杂志曾将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位,原因是菠菜富含多种维生素成分,其中以胡萝卜
你知道菠菜怎么吃好吗?菠菜营养丰富但又因内含有较多的萆酸,口感苦涩。而且,菠菜中所含的草酸为有机
菠菜是藜科草本植物,文献记载,在我国唐代就开始栽种。菠菜是一种极为普通的蔬菜,但它所含的营养不仅种类
美国专家指出:菠菜可提高男性健身效果和性能力 美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了
在天气干燥的秋冬适合用猪肝和菠菜滚汤,汤清澈鲜甜之余,还有以形补形之效。在厨房忙碌的建鹏还说,猪肝和