补钙俨然成为吃喝拉撒睡之外的最重要的事情。补钙最好从饮食入手，“食补”比“药补”健康，且能有效防
在养育宝宝的过程中，可能所有的家长都听说过要给孩子补充鱼肝油和钙片，而对儿童保健医生来说，给婴幼
核心提示：俗话说“粗茶淡饭最养生”，你知道粗茶淡饭怎么理解吗？中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，含
人类衰老的原因 维持基本生命活动需消耗能量，能量从食物中来。能量摄入不足会加速细胞凋亡，营养过剩也
调查显示，我国多数人钙摄入不足。于是，媒体上不断出现中国人需要全民缺钙的提法和相关讨论，上百种补钙品
北京中医药大学教授季绍良：都说“冬天主肾”，因为冬天人们怕冷、怕丢失阳气，所以冬天本身就是个需要好好
张女士：都说冬天是个适合补肾、养肾的季节，我也想为我爱人和父亲打听一下如何补肾，是吃药还是食疗比
简要内容：大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品，被称作“健康保护神”。大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和
山药可以做百合山药小米粥、糯米莲子山药粥、山药木瓜炖排骨、木耳青椒炒山药、蜜汁山药，但最好吃的要数蜜
前不久，一名8岁的孩子因肚子疼得直打滚，被家人送到医院治疗。医生检查发现孩子输尿管内有一颗7毫米
