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5月5日，我国迎来“立夏”节气。立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。这几天，全国各地区气温走高，阳光

　　我们常说，冬天来了，春天还会远么?立春节气到来，就意味着我们迎来了春天的脚步，一年之计在于春，保

木型人多吃清热养阴生津食物体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。起

火型人番茄荸荠可清热益气通便体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，

水型人玉米大枣养胃祛湿体质特点：体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手

土型人淮山白术健脾益肝补肾体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手

补肾壮阳药膳五：猪腰煲杜仲锅「原料」猪腰一个、杜仲三十克。「做法」将原料放入炖锅内加水，煲汤食服。「

补肾壮阳的食物有很多，吃吃就能实现你补肾壮阳的目标，那么，究竟吃什么可以补肾壮阳呢？男人养生一定要知

春节期间播出的《舌尖上的中国3》，因“药食同源”“药膳”“食疗”，一经播出就

补肾壮阳药膳二：枸杞淮山海参汤锅「原料」淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。「做法

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