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有句俗话叫：药食同源。盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补，很多人都会找来当归、枸杞等药材，

　　煲汤第三步　　火候：火不要过大，火候以汤沸腾为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要40分钟左右。

　　煲汤第二步　　下料：肉类要先汆一下，去掉肉中残留的血水，保证煲出的汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好

　　[小编推荐]常用的煲汤药材　　白果。味甘苦涩、性平、有小毒、归肺经。可以敛肺定喘、止带浊、缩小便

　　因在临床应用中引起全身过敏、休克甚至死亡等不良反应，7种鱼腥草注射液日前被国家食品药品监督管理局

　　党参。性味甘平，归脾、肺经。有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳

　　春季饮食清淡，喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以

秋冬季节天气干燥，“进补”也成为食客们的热门话题。说到进补，煲汤无疑是人们最爱的方式。很多人都以为煲

“毒燕窝”事件已过去一段时间，最近正值秋冬进补时节，记者走访市场发现，各类燕窝、虫草等名贵中药材正走

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