苹果是一种生活中常见的水果，含有丰富的营养物质，服用之后对于我们的身体非常的有利。有专家告诉我们，每
黑葡萄(葡萄食品)： 葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“
冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。蓝海智业（北京）管理咨询有限公司营养师
黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质
黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质
苹果是大家所熟知的水果之一，有平安果之称，苹果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素C、维生
苹果营养价值最高的地方是红色果皮下面的果肉;李子、茄子、葡萄等有色水果，都是果皮附近营养价值最高
“现在有很多‘洋水果’，价格是本地水果的好几倍，真的就是营养价值高吗？”连日来，不少市民致电烟台
6、健康贴士：吃对水果是一种态度①水果有“寒热”申教授说，人的体质有寒热虚实，而水果也有寒凉、温热、
苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维
