在食用或加工苹果时，果皮经常被弃掉，但是研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果
多项研究业已证实，苹果醋不仅可以改善关节炎和痛风，而且有助于降低血糖和缓解过强食欲。据国外媒体最新报
苹果苹果性平、味甘，是健脾开胃的良品。苹果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。 第一名：苹果苹果富含纤维物
苹果，人们最常见常吃的水果，营养丰富，价廉物美。但也不是任何人，任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果
英国科学研究人员现正在进行一项实验，他们将一种缩氨酸注入苹果里，来阻止导致牙齿蛀蚀的细菌，这样牙病将
9月正值苹果成熟季节，苹果是真正意义上的大众水果。英语中有一句谚语：一天一苹果，医生远离我。据说这句
葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有
我们都知道，当苹果削皮后，暴露在空气中的果肉就会发生变色。这是因为植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用
柿子柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的维生素及矿物质，仅次于柑橘，而高于梨和苹果。青柿汁可治高血压
