夏季天气炎热，人体的胃肠功能减弱，消化液分泌减少，而适当吃些苦味食物可以刺激胃肠的蠕动和消化液的分泌
有些苦味食物有毒 所谓“苦味食物”是因为食物中含有某些苦味的化学成分，苦的味道就是这些化学成分
苦味总让人难以忍受，苦味食物好像也从来不会跟美食挂上钩，因此很多人拒绝食用任何苦味的食物。但研究表明
吃苦泻火成习惯 炎炎夏日，人易上火。中医认为，苦性食物多寒凉，食之能降火。因此，入夏后苦味食物就成
吃苦泻火成习惯 炎热的夏季，人易上火。中医认为，苦性食物多寒凉，食之能降火。因此，入夏后苦味食物
苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困
苦味养生各有针对 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用；苦味
苦味养生各有针对 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用；苦味可通
下面归纳儿童吃苦味食物的四点理由如下： 一、苦味可促进食欲 苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味
过食苦味伤脾胃 对于夏日“吃苦”的风潮，专家认为，虽然适度食用苦味食品能够起到增强食欲、促进消
