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“有机麦青团、有机马兰头、有机香椿”，随着清明节气的临近，一些传统的吃食也正当时。然而，记者发现不少

　　取“元宝藏福”谐音寓意祈福驱暑　　明天是三伏天的头一天，也就是农历的“头伏”，一年中最难熬的闷热

　　小暑是二十四节气的第11个节气，这个季节是一年中人体代谢最旺盛的季节，"春夏养阳".人的睡眠较少

霜降是二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。古籍《二十四

　　锻炼因人而异　　小寒节气正处于“三九”寒天，是一年中气候最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼、提

　　中医认为，培补元气是重要的保健措施，其作用主要有两个方面：一是延缓衰老，二是祛病强身。　　通过饮

　　雨水时节怎样做到“春捂”防病呢？　　一、不忙减衣　　初春到来，气温回升，但这个回升是一个渐变过程

小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走

白露吃什么传统食物酿白露米酒苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年

今天12月7日晚上18:53:19迎来大雪节气，大雪节气之后北方的气温普遍降到零度以下，寒气袭人，进

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