长假过后，不少人出现牙痛、口腔炎、烂嘴角、痤疮、痔疮等症状，专家称，这些都是长假期间暴饮暴食、娱乐过
长假过后，有些人牙痛口烂了，有些人的痔疮又犯了，许多年轻人脸部又出现了痘痘……有关专家称，这些都
春节长假连着元宵，一连多天的大鱼大肉，使不少人的肠胃开始拉响警报了。福建医科大学附属第二医院的内科专
过年时天天大鱼大肉，年后又开始以全素“清肠” 节后饮食不能“全素” 节日期间，天天大鱼大肉，不少
春节七天长假，许多人大吃大喝，肠胃不堪重负，紧接着“后遗症”就来了。如何才能让肠胃迅速“重返岗位”，
中老年人在节日期间的暴饮暴食，不但给肠胃增加了许多负担，更是在节日过后，体重一路飙升，从而为“三高”
春节期间，许多人为美食连续“作战”：狂饮海吃、暴饮暴食，造成节后肠胃不适，精神倦怠。据有关专家介绍，
海琳营养师事务所高级营养师朱海清指出，节后饮食要营养均衡，五类食品都要兼顾到。同时，朱海清也指出，营
清火排毒，合理饮食节日期间，对大鱼大肉的疯狂热衷让我们“火气”也上了，赘肉也加了，在追悔莫及之余，解
节日里，有人天天应酬喝得头昏眼花，有人出外游玩难免饥饱不均，于是所谓的“节日病”也就在不经意中祸
