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致病早餐
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养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(12)
2012/8/10
13、不吃早餐影响智力 专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐的学生明显高于不吃或少吃
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(11)
2012/8/10
11、不吃早餐影响寿命 人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害
2012/8/10
几乎每个现代人活在快餐式生活中,每天煎熬,苦不堪言。快节奏的生活改变了人们的很多生活轨迹,让很多人渐
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(9)
2012/8/10
8、不吃早餐难减肥 有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取,可减轻体重而减肥。其实,不吃早餐的人,
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(6)
2012/8/10
5.心血管疾病 伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳。柯林斯认为,长期不吃早餐,容易使低密度脂蛋白沉
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(7)
2012/8/10
6.坏牙 最近美国科学家所做的一项研究表明,年龄在2-5岁,常常不吃早餐的儿童,患蛀牙的风险是
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(10)
2012/8/10
9、不吃早餐便秘“出笼” 在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(4)
2012/8/10
3.月经不调、盆腔炎 很多爱美女性节食时,把早餐也算在内,这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(8)
2012/8/10
7、不吃早餐会造成低血糖 人体经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃
养生:忽视早餐易致病 不吃早餐的12大危害(3)
2012/8/10
2.胆结石 美国德州大学研究人员建议,早餐要尽量少吃油腻的食物,不能因为早上赶着上班或者赖床而
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