膳食良方_新闻_食品行业搜索

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　　摘要：你相信喝“水”就能治疗糖尿病吗？也许你还有点怀疑，但是你知道喝粥这种特殊的“水”对于糖尿病

　　3、黑豆炖猪肉　　黑豆50克、瘦肉100克。先将猪肉置于水中煮开，再下黑豆共炖，熟后加适量调味品

　　2、芡实白果粥　　芡实30克、白果10个、糯米30克。将白果去壳，与芡实、糯米共入锅中加水煮成粥

　　4、鲫鱼灯心粥　　鲫鱼1条(去鳞及内脏)、灯心草6克、大米50克。上料同煮成粥。去灯心草，食粥吃

　　5、枸杞子粥　　枸杞子30克、粳米50克。二物同煮成粥，早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的作用

　　6、三七山药粥：　　三七5克，生山药60克、粳米60克、酥油适量，粳米加水如常法煮粥。山药去皮为

　　7、葛根粉粥：　　葛根30克、粳米50克。将葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂

　　8、生地黄粥：　　鲜生地150克，洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥

　　各国抗病都有“良方”　　泡菜是韩国的传统食物，每遇到重大疾病流行，韩国人总是不忘将泡菜的地位提升

　　酸奶则是保护肠道的高手。肠道是人体最大的免疫器官，负责产生人体一半以上的抗体，在免疫防卫方面起着

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