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6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（2） 2011/12/8
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（2）
　　二.腹部按摩--合推腹部　　两手放于两胁肋(肋弓下缘)下，由腹部两侧向腹中线推挤，用力由轻到重，
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（3） 2011/12/8
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　　三.腹部按摩--推腹法　　由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1～2分钟，逐渐加重手法。有
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（6） 2011/12/8
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（6）
　　六.腹部按摩--提抖腹壁　　用一手或两手纵向抓起腹壁进行抖动，反复3遍。有促进消化、消脂减肥的功
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（4） 2011/12/8
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（4）
　　四.腹部按摩--横摩上腹部　　用左掌，以掌根着力为主，从左向右横摩。如以推为主，则起到帮助胃内容
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患” 2011/12/8
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”
　　腹部的保健按摩不仅对局部起保护作用，而且对全身各组织器官都可起到调整和相互协调的作用。有健脾和胃
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（5） 2011/12/8
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”（5）
　　五.腹部按摩--摩腹法　　用手掌沿整个腹部的范围做顺时针或逆时针方向的摩动，即用右手掌根从右下腹
女人按摩3区排毒驻颜又养生 2012/5/18
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　　特区一：腹脐　　养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中
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中医养生注意！不能治病反致病 错误按摩成“健康杀手” 2011/12/9
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长寿很简单 常按摩这些穴位养生又治病（组图）（9） 2012/5/30
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　　八、治便秘：按摩腹部　　有人认为便秘不是大毛病，无须看医生，去药房买点泻药吃吃即可。其实，这是错
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