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脑力劳动
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脑力劳动者必吃五种食物!
2011/8/22
如今大部分的人都是靠脑力来劳动的,可是如果长时间靠脑力劳动的话会出现各种疾病,平时就要多吃一些对
给脑力劳动者一点营养建议
2009/4/9
脑力劳动者一般肌肉活动少,主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳动效率,这是每个脑力劳动者关
脑力劳动者必需的营养食物
2010/7/31
科学家研究发现,人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。人体
脑力劳动者12种食物对你有益
2010/5/16
有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。营养保
脑力劳动者必吃五种食物!(2)
2011/8/22
3、鱼类 鱼类属于白色肉类食物,不仅能给人体大脑提供丰富的优质蛋白以及钙之外,同时在鱼肉中还含
中医养生:脑力劳动者多吃葱蒜
2012/6/21
人的大脑活动所需能量是葡萄糖所提供的,而葡萄糖转变成能量则又离不开维生素B1的作用。换句话说,假
中医养生:脑力劳动者多吃葱蒜(3)
2012/6/21
膳食养脑。充足的营养是大脑正常工作的基础,自唐代孙思邈提倡食补食疗之后,历代医家在这方面积累了极
鹌鹑蛋是脑力劳动者的补脑丸
2010/11/25
办公一族用脑量太大,为了给自己补脑,很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实,与其花那么多钱买“
电脑族脑力劳动者应多吃榛子
2011/3/2
榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中,单不饱和脂肪酸占77.7%,多不饱和脂肪
脑力劳动者12种食物对你有益(3)
2010/5/16
3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑
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