营养保健 脂肪肝是消化系统的常见疾病，近年来发病率逐年增加。尤其是体形偏胖，生活不规律，缺乏运
男性每日所饮的酒中纯酒精含量超过40克，女性超过20克，就会导致肝脏损伤。专家指出，日前30至48岁
彭小姐拿着年底体检报告单，以为是医生误诊，因为身材较瘦的她却查出了脂肪肝，她专门又去了一趟医院复
防治脂肪肝关键是“会吃”。 每当医生告诉脂肪肝患者，要注意合理膳食、节制饮食、适当运动时，有些人认
据一项统计表明：30～40岁的上班族，近3成患有脂肪肝。温医附二医副主任医师毛朝鸣认为，从临床上来看
很多人喜欢把几种酒掺着喝，啤酒、白酒、红酒……可你知道吗？混合饮酒容易引起酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝
-误区二： 脂肪肝不是病无所谓 由于脂肪肝在我国发病率超过10%，在深圳发病率更高，高发人群
很多人都在春季做了体检，尤其是有的人被检查出患有脂肪肝时，感到十分恐慌，而当对脂肪肝的病症有所了解后
在很多人的印象中，脂肪肝是大吃大喝、营养过剩引起的，因此应该是胖人专属的“富贵病”，但事实并非如此。
-误区三： 只吃蔬菜不吃高蛋白 查出患了脂肪肝之后，有些患者拒绝一切脂肪的摄入，只吃蔬菜和水
