脂肪常常是美味佳肴的制造者，但很容易超量摄入。由于脂肪会产生很高的热量，因此摄入过多富含脂肪的食
有调查资料显示，一些经济发达城市居民膳食中脂肪提供热能的比例已达到总热能的30％，这是营养学家设
误区5：脂肪含量少的食品更健康 无数的减肥人士对脂肪避之唯恐不及。其实，现在胖子最多的美国人在2
误区5：脂肪含量少的食品更健康 无数的减肥人士对脂肪避之唯恐不及。其实，现在胖子最多的美国人在
误区5：脂肪含量少的食品更健康 无数的减肥人士对脂肪避之唯恐不及。其实，现在胖子最多的美国人在
日前，一个美国消费者团体对美国国内肯德基快餐连锁店提起诉讼，要求该公司停止使用反式脂肪含量高的烹调油
新华社上海２月２７日电（新华社/记者季明）众所周知，高脂肪饮食会提高人们患心脏病、癌症、糖尿病和肥胖
中国有句古话说：“腰带越长，寿命越短”。近年来，肥胖对人体造成的潜在危害已越来越受到人们的关注。如何
冬季吃火锅是不少人的最爱，但因为过多摄入肉类会使体内脂肪含量增加。不少火锅达人总结出吃火锅的"避脂顺
冬季吃火锅是不少人的最爱，但因为过多摄入肉类会使体内脂肪含量增加。不少火锅达人总结出吃火锅的“避
