眼睛干涩吃荠菜 我国民间素有“农历三月三，荠菜赛灵丹”的说法，不少老年人都会在此时吃一些和荠菜
据新华社报道不起眼的胡萝卜，不仅是营养食品，而且具有防癌等功能。这是记者日前从中国科学院在京召开
长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑
胡萝卜含有多种营养成分，其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群
冬季最惬意的事情莫过于躺在温暖的阳台上晒太阳了。但你可知道，冬季同样存在有害的紫外线。据研究，冬春两
胡萝卜，有些地方称红萝卜，是日常生活中一种常见根茎蔬菜。胡萝卜质脆味美，含有胡萝卜素、维生素、脂肪、
电脑人多食营养眼睛的食物,你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩丶血丝丶怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?
眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易因为辛
电脑一族：吃什么可以保护你的眼睛和皮肤？（3）护眼元素1.维生素C：它对眼睛也十分有益。人眼中维生素
