胡萝卜焖鸡家常菜谱的材料：主料：嫩公鸡半只（约一斤半），斩块，过沸水辅料：胡萝卜一斤半，去皮后切滚刀
用料： 1、嫩公鸡半只（约一斤半），斩块，过沸水。 2、胡萝卜一斤半，去皮后切滚刀块。 3、酱
美国曾对50种蔬菜评估综合营养价值，胡萝卜位列第二，仅次于甘薯;荷兰人把胡萝卜列为“国菜”;日本
春天气候多变，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也
胡萝卜炒鸡蛋是一道简单实惠的家常小炒，味道很不错，胡萝卜炒过之后甜甜的，与味道香香的鸡蛋还是很搭
胡萝卜含有多种营养成分，其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食
胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝
炸胡萝卜丸子美食菜谱的材料：主料：胡萝卜500克，土豆（黄皮）100克辅料：鸡蛋450克调料：小麦面
胡萝卜烧鸡的制作材料： 主料：母鸡1000克 辅料：胡萝卜300克 调料：花生油100克，
胡萝卜烧鸡的制作材料： 主料：母鸡1000克 辅料：胡萝卜300克 调料：花生油100克，盐5
