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孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视
　女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点。在妊娠10个月当中，每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（2） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（2）
　　2.胀气及胃酸逆流　　孕妈咪胀气时有耳闻，几乎整个孕期都有人会发生这样的困扰。除了肠胃蠕动变慢和
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（3） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（3）
　　3.便秘　　孕妈咪容易便秘除了因为荷尔蒙改变、饮食增加或改变影响外，有人认为跟孕妈咪通常会摄取过
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（4） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（4）
　　4.痔疮　　另外，医生还指出：有孕期引发痔疮或使得痔疮问题加重的孕妈咪会来求诊，这种情形大部分发
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（5） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（5）
　　5.口味改变　　当然，也有孕妈咪并未出现以上孕期不适，反到像是消化太好了，喜欢上某些特定食物，而
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（6） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（6）
　　6.食量剧增　　至于食量问题，医生建议孕妈咪最好有所节制；妈妈过胖则容易导致妊娠糖尿病、胎儿过重
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（7） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（7）
　消化问题影响孕妈妈情绪　　大腹便便已经够累了，为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢？上述消
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（8） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（8）
　　选对的食物＆对的方法　　关于饮食的治疗，怀孕期间，孕妈咪若胃口不佳或者饮食障碍频频发生，那将影响
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（9） 2011/9/6
孕妈咪易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视（9）
　　饭后甜点的迷思　　很多餐厅在餐后会送上甜点！站在营养的观点，应该是心理作用大于实际功能，就像巧克
孕妈易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视 2011/9/15
孕妈易胃肠胀气和便秘 6大消化问题要重视
　　在妊娠10个月当中，每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题，但所遇到的状况和程度不尽相同。像是
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