吃撑着了，该是什么后果？腹胀、食滞、消化不良……而王雪（化名），因为大吃过度，胃居然被撑暴了。“
女明星们在电影里为了一个角色，她可以突然增肥十公斤，但为了另一个角色，她又可以激减十五公斤。她们
今天是“全国爱肝日”。昨天，杭州市疾控中心公布：杭州18年来乙肝发病率下降86.1%，甲肝发病率下
吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称
很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃
吃错东西可能我们还不知道，今天来看看都有哪些错误的吃法。 黑名单一：拿水果当“干粮”，吃坏了肚子
一日三餐不能保证的情况下，当身体的能量开始透支，人在不是“饭点”的时候产生饥饿感，这时，就会忍不住
反方：零食让你变胖又依赖 你是否注意过，有的女人吃的饭菜很少，但总是瘦不下来，就是因为她是“零
聪明地吃零食： 研究饮食行为的专家说，其实吃零食不会造成什么健康问题，前提是我们真的是在饿了的
什么样的食物才是健康零食？ 新鲜蔬果： 可以选择那些容易清洗或方便去皮的蔬果，如小黄瓜、番茄、香
