现代人生活节奏快，工作压力大，饮食不规律以及结构的不合理，都会导致大家的肠道积累大量有害物质。便秘和
海带：肠蠕动“加速器” 中医专家指出，海带属于碱性食物，可防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热
作者：林艺经历了节日的吃吃喝喝，看着微有膨隆的腹部，不少爱美的女士都纷纷重操减肥的旧业。但想当年，大
近日，顶尖学术期刊《自然》上发表了两篇关于婴儿肠道菌群的文章。研究结果不仅揭
不要只记得脸蛋和身体的Spa，其实肠道同样需要做Spa，也要定期得到护理，肠舒才能人美。在此，专
4、保护你的肠菌丛 要想肠道好，益生菌少不了！ 蔡教授建议人们应积极的食用益生菌酸牛奶或乳酸
4日，记者从浙江大学获悉，该校生物系统工程与食品科学学院李铎教授课题组完成了
白糖：它有利于细菌在肠道内的迅速繁殖，特别是大肠杆菌。它易于形成草酸，是风湿病的诱因。 肉类：它没
肠道部分切除术后病人应改变自己的饮食习惯，以适应“改组”后的胃肠道。归纳起来，应注意以下几方面
人体内最容易生病的器官是哪个?心脏、肝脏还是肠道?正确答案是肠道。肠道是人体最大的免疫器官，由于现代
