新春佳节之际，人们参加家庭聚餐、朋友聚会的机会更多更集中了，吃喝玩乐中，不少“节日病”的发生率也远远
唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”。茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化
顺德城市网消息 （记者蔡夏阳） 过年的大鱼大肉，难免会让年后“上班族”感到不适，不少人的健康就此
美国哥伦比亚大学的营养学家研究发现，无论人们进食食物的复杂程度如何，也不管进食数量多少，人体消化
过年期间大鱼大肉吃得很嗨，先不说体重蹭蹭往上长，因为暴饮暴食，容易造成肠胃一时失调，各种胃肠疾病随之
七、寡糖 寡糖是一种不易被人体消化吸收的醣类，存在豆类、洋葱、大蒜等天然食物里，有类似纤维的功
七、寡糖 寡糖是一种不易被人体消化吸收的醣类，存在豆类、洋葱、大蒜等天然食物里，有类似纤维的功
七、寡糖 寡糖是一种不易被人体消化吸收的醣类，存在豆类、洋葱、大蒜等天然食物里，有类似纤维的功
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导读：该如何为肠道“减负”呢？向大家推荐9种健康食物，让你轻松扫除肠道垃圾，hold住健康！肠道是人
