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肉配菜
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6大“肉配菜”养生方 助男人壮阳健脾胃
2011/10/25
牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而
6大“肉配菜”养生方 助男人壮阳健脾胃(2)
2011/10/25
羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功
6大“肉配菜”养生方 助男人壮阳健脾胃(3)
2011/10/25
鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙
6大“肉配菜”养生方 助男人壮阳健脾胃(4)
2011/10/25
鸡肉配栗子:鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨
6大“肉配菜”养生方 助男人壮阳健脾胃(5)
2011/10/25
鸭肉配山药:老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补
6大“肉配菜”养生方 助男人壮阳健脾胃(6)
2011/10/25
猪肉配洋葱:洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用,猪肉属于“百搭”荤菜,
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2008/10/6
水果——吴君如起床后只吃水果平常只吃清蒸鱼或鸡,不吃饭,但若真想吃,只能吃半碗。饭跟肉不可同时进食,
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2008/10/16
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2009/10/23
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2007/12/9
仰卧起坐——莫文蔚每天做20次 身材匀称的莫文蔚,身上没有一分多余的脂肪,这全是她平时勤于做瘦
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