■衣 看天气预报，确定考试当天要穿的衣服薄厚程度。为了觉得凉或热时能应对自如，可以考虑薄T恤和
考前一天四餐怎么安排 早餐、午餐、晚餐和夜宵 A早餐应该如何安排 早餐应吃好，切不可空腹，否则
考生在6月6日的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与
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高考饮食中早晚餐吃什么好呢？制定怎样的高考早餐食谱可以真正有效地帮助到考生呢？营养的高考饮食里早
D加餐夜宵应该如何安排 考试前，学生大多因复习功课睡得较晚，从晚餐至睡觉，中间大约有4-5个小时。
眼下，不光是莘莘学子最后的冲刺阶段，家长也不轻松，每天要变着花样给孩子做饭。 昨日上午9：30
●6月3日：高考前第四天 方案一： 早餐：粥、肉松、糖包、什锦酱菜。 中餐：米饭、五香牛肉
●6月1日：高考前第六天 方案一： 早餐：面包、牛奶或豆奶、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。 水
●6月2日：高考前第五天 方案一： 早餐：甜豆浆、鲜肉包。 中餐：米饭、甜椒鸡丁、笋片青菜
