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有些蔬果如马蹄芋头看起来白净，其实可能是“美颜”食品。广州警方昨日通报，近期捣毁了9个涉嫌生产、销售

导读：秋冬是皮肤的多事之季，这正是利用食物抗老、美白、祛斑调理肌肤状态的好时候。以下就是秋冬季节女性

　　二、海带　　一种常见的海洋食品。富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性

　　三、鲜枣　　鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成

　　四、猪皮　　猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用

　　五、柠檬蜂蜜汁　　先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以温开水兑服，

　　六、姜枣茶　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成

　　猪皮　　猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品

膝部糙黑维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。食疗办法：富含维生素A的食品有胡萝

　　9、木瓜红枣莲子蜜——补血养颜　　木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，

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