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　　香浓的咖啡总和现代白领联系在一起。爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜

　　要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能

　　3、冬瓜玉米汤　　因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个

　　5、坚果　　充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。　　6、木瓜　　木瓜里的蛋白

　　7、冬瓜　　利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。　　8、柠檬　　可软化并清洁皮肤，

　　9、红豆汤　　每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。　　9、鸡肉　

　　10、西洋芹　　和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在

　　12、小鱼干　　柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干

赘肉长在身上，你可以用衣服遮住，但是如果赘肉长在脸上可是无处可藏呀。除了各种瘦脸术外，你可以通过饮食

胡萝卜2、胡萝卜富含营养的胡萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，其实每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡

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