美白餐_新闻_食品行业搜索

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　　拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想!面对世面上许多的美白护肤产品，我们也都已经挑花眼，然而我们在

　主菜二［金玉满盘白嫩餐］　　材料：珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，虾仁100克，红椒2个，熟

　　要美白并非只能依靠外部保养，其实很多时候利用美容食品充分改善身体内部的环境，以此来达到美白的目的

　主菜一［四物乌鸡美颜方］　　材料：乌骨鸡1只，当归、芍药、参须、黄耆各3钱，枸杞子2钱，生姜3片，

　特色美白饮［奶白双仁饮］　　材料：薏仁及甜杏仁等份。　　做法：将薏仁及甜杏仁研磨成细粉状，平日闲暇

　　第二天：餐后来一道“弥猴桃色拉”　　重点：帮助肌肤排毒　　水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助

　　第三天：早餐豆浆正餐豆制品　　重点：增加肌肤的细滑度　　豆浆和豆制品中富含维生素C和E，每天饮用

　　第四天：“红豆汤”代替饮水　　重点：补血行气排水肿　　红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可

　　第五天：午餐红糖糕，睡前红糖水　　重点：加速代谢和美白　　红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基

　　第六天：工作间歇畅饮蜂蜜红枣茶　　重点：活血养颜　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖

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