专业运动营养食品、运动饮料和运动概念饮料等组成的运动营养食品已经悄然形成一个巨大的市场，到2008年
8月3日，据美国“健康日”网站报道，维生素D缺乏与心脏病发作和中风发病率升高有关。 毫无疑问，维
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暖身攻略3:多吃胡萝卜，激活内脏和血液 适宜人群：心肺功能不好的人 长期作息不规律、缺乏运动以及
素b6缺乏： 月经前期口服避孕药的妇女对维生素b6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射
有些男人常常抱怨妻子脾气坏，其实，女性的情绪不佳往往与营养素缺乏有关。现代医学研究发现，以下几种营养
身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，
身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与「三缺」有关，即缺
身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气时，你得留意了，或许你缺乏某种营养
