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莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（2） 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（2）
　　绿豆解毒　　绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用，非常适用于夏天出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便
绿豆解药？中药和绿豆不是冤家 2012/6/1
服用中药时到底能不能吃绿豆？不能一概而论，这和所患疾病的种类有关：如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃” 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”
酷暑盛夏，气候炎热，正是中暑、感冒、急性心脑血管疾病高发时节。一部分体质较弱的人，每到酷暑便会出现胃
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（6） 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（6）
　　冬瓜祛痰　　冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（3） 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（3）
　　豌豆清肠　　中医认为，豌豆性味甘平，有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（4） 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（4）
　　茄子抗老　　夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（5） 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（5）
　　鸭蛋补夏　　与普通鸭蛋相比，咸鸭蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸，由于盐腌，使蛋内盐分增加，蛋内无机
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（7） 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（7）
　　莴苣通气　　苣，又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为，莴苣性味苦、甘、凉，入大肠、脾、胃经，有清热
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（8） 2012/5/30
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（8）
　　山楂化湿　　山楂里含有的三萜类烯酸和黄酮类这两种成分，能够起到加强和调节心肌的作用。具有扩张血管
绿豆消暑又解毒 夏天怎么煮绿豆汤有讲究 2016/8/9
绿豆消暑又解毒 夏天怎么煮绿豆汤有讲究
  绿豆汤是夏季消暑解渴神器，并且做法简单，很多家庭都可以自行煮绿豆汤来喝。可是
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