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　　*使精子强大起来的12个养生小方法绝对管用！　　今年是龙年，人们都开始扎堆生龙宝宝。我们知道要想

今年是龙年，人们都开始扎堆生龙宝宝。我们知道要想生龙宝宝，精子和卵子起到了非常重要的作用。那么，男人

3、别大量饮酒大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以

　　3、别大量饮酒　　大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量

8、保持理想体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占

　　9、生宝宝挑时辰　　男性的精子数量在早晨的时候最多。所以对于想生宝宝的你们来说，把房事的时间安排

4、向热水浴说不经常洗热水浴可以使精子数量降低，尤其是在40℃以上的热水中呆上半个小时以上更会降低精

　　7、坚决要戒烟　　你可能已经知道吸烟和肺癌、心脏病等有密切的联系，你可能已经知道吸二手烟会危害家

1、别久坐正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久

6、注意环境因素关于那些可能会引起精子损伤的物质，有很多相互矛盾的证据。众所周知，辐射能够引起损伤和

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