粽子吃法_新闻_食品行业搜索

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粽子吃法有讲究！对于真空包装类和速冻类粽子，食药监总

今年端午节又要到了，粽子年年都吃，但是因为粽子是用肉类和糯米做成，多吃容易感觉到油腻。如何吃粽子能够

广州日报北京讯（记者赵琳琳通讯员崔佳）端午节将至，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、海鲜馅、水果馅、果

粽子吃多危害健康首先，少吃粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。多吃粽子容易消化不

　　第四，变着花样吃其实粽子只要形状还是粽子，内容大可随意换。从粽子的原料上动动脑筋，比如包一些五谷

　　第五，粽子不适合做早餐。早晨是人的胃肠道功能最弱的时候，而由糯米为主要原料的粽子黏性高，不易消化

　　第二，看情况吃现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去，结果是脂肪多、糖分多、热量高

　　第三，搭配吃粽子容易让人产生饱胀感，注意少吃，最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃，比如纤维较多的

怕胖的女士吃粽子的时候可以搭配下面几种食物：1。茶超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶。能增进

吃粽子配炼奶　　白粽外皮清淡无味，许多人喜欢在上面蘸些蜜糖吃，不过用炼奶来配粽子吃效果更好。把粽子切

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