摘要：所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。儿童常吃粗粮果蔬
随着生活水平的提高，加上因为膳食结构越发精细而导致的各种“富贵病”增多，“吃粗粮”一时间成为了一种时
如今的宝宝们喜吃甜食、鸡鸭鱼肉、饮料，而对粗粮蔬菜却不喜欢，结果小小年纪血脂异常，动脉已发生硬化，血
如今的宝宝们喜吃甜食、鸡鸭鱼肉、饮料，而对粗粮蔬菜却不喜欢，结果小小年纪血脂异常，动脉已发生硬化
核心提示：孩子高考牵动全家人的心，但考生家长往往在考前易进入饮食误区。昨天，卫生部门提醒给考生家
吃减肥药、节食、抽脂等等不科学的减肥方法不仅不能让减下去的好身材一直保持，而且会对身体造成极大伤害。
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低
近年来，随着农村经济的发展，农村群众吃得越来越好，有些群众就担心自己会吃出个“富贵病”来，于是就
吃减肥药、节食、抽脂，减肥似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的。其实你大可不必这样，粗粮就是很
来自中国食品科技学会(CIFST)的副理事长饶平凡教授预测说：“现在许多慢性疾病都是由于不良饮食习惯
