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吃粗杂粮会影响怀孕吗？ 2012/11/30
　　最近有很多朋友问，吃粗杂粮真的会让人不育吗？几岁的孩子能吃粗杂粮吗？还有很多女生问，吃粗杂粮会不
如何改善粗杂粮的口感？ 2011/7/25
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许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何
如何改善粗杂粮的口感？(2) 2011/7/25
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●黑豆　　黑豆的吃法很多，黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。例如黑豆粉可撒在饭上
养生推荐：健康早餐大盘点 粗杂粮坚果一起来（2） 2012/8/6
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　　2、清晨宜吃的食品　　早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类
养生推荐：健康早餐大盘点 粗杂粮坚果一起来 2012/8/6
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　　1、健康早餐的原则　　想在争分夺秒的早晨从容不迫地吃好早餐，又吃得健康对味，同时还不占用过多宝贵
六个饮食方式消除单纯性肥胖(2) 2010/8/20
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　　二是两份粗饭　　是在主食大米、精白面粉做的主食之外，每天先要保证吃一份100克薯类和一份100克
六个饮食方式消除单纯性肥胖(2) 2010/9/20
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　　二是两份粗饭是在主食大米、精白面粉做的主食之外，每天先要保证吃一份100克薯类和一份100克粗杂
饮食一至七 胖妹瞬间瘦（2） 2009/7/26
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　　二是两份粗饭减肥一定要减少主食的摄入量，但要在减少大米、精白面粉做的主食之外,每天应该保证吃一份
女性养生注意！年轻10岁 精细时代勿忘“粗”粮（5） 2011/12/4
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　　美味粗粮，让你享受又保健　　粗粮，顾名思义，就是比较粗糙的粮食。粗粮的粗糙最明显的地方便是它的口
年轻10岁：精细时代勿忘“粗”粮（图）（5） 2012/2/6
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　　美味粗粮，让你享受又保健　　粗粮，顾名思义，就是比较粗糙的粮食。粗粮的粗糙最明显的地方便是它的口
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