筋疲力尽_新闻_食品行业搜索

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男人总是最在乎自己的精力，每时每刻都希望以最好的状态展示在大家面前，但是生活中总有些隐形危机让男人渐

　　2.心脏病　　女性的心脏病症状与男性有很大不同。　　女性死于中风或心脏病的几率是其他癌症的两倍。

　　3.维他命D　　维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。　　对女性来说，这种维他命的缺

　　4.贫血症　　缺铁是贫血症及疲劳的一个重要的因素。　　同样，遵循素食主义者或严格素食主义者节食习

　　5.睡眠呼吸中止　　这是女性中未被医学重视的一大身体疾病。如果你睡觉打鼾，请告知你的医生。　　睡

　　6.心情沮丧　　心情沮丧与疲劳二者会相互促进，令情况更加糟糕。　　最好的建议是：把你的心情感受告

　　7.睡眠不足　　当需要应付的事情过多时，女人们常常要“开夜车”。　　对于有孩子的人，孩子睡觉后可

　　坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的

坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪

　　4.高强度锻炼。把自己搞得筋疲力尽会给身体造成额外压力，使免疫力下降。运动馆也是细菌的天堂，适度

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