工作压力大、作息不规律，很多在职场打拼的白领时常被“睡不着觉”的苦恼困扰。统计表明，在白领人群中，约
如何保护眼睛 注意用眼卫生 盐水洗眼可预防角膜炎 盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球”
拥有苗条的身材是每个女人心中永远的情结，为此，很多爱美心切的女性甚至不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体
招数三：借助调理型的食疗法 纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝。百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等
招数二：营造良好的睡眠氛围 慎选睡床和枕头。专家指出，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，
有朋友说现在“竹盐减肥”炒得很热，问这个东西有多靠谱。其实竹盐进入中国至少有十几年了，最初是在“
亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单
“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”——明年1月1日起，大众熟悉的脑白
世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明
喝竹盐水可以降血压，甚至可以治疗脑梗；一杯来自地球深处的“能量水”，对红斑狼
